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Test VMA sur tapis pour Landry… Le DAKAR approche il faut quantifier l’évolution pour planifier la dernière ligne droite… @ La Box CrossFit LMA

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Dernier WOD… FINISHER Tabata burpees over the bar

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Le Coach est là pour driver la séance, amener des adaptations quand il sent que …

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Le Coach est là pour driver la séance, amener des adaptations quand il sent que tu en as besoin. Disponible, passionné et accessible si tu as des questions n’hésite pas…

La salle de musculation…machines guidées  machines libres, poids libres  machi…

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La salle de musculation…machines guidées ? machines libres, poids libres ? machine, poids de corps ? charge additionnelles... Autant de questions que de possibilités…à LA BOX CrossFit LMA on t’explique

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Les filles, le CrossFit, la musculation ne vous rendra que plus belle alors LA BOX CrossFit LMA vous attend…

Dernière semaine PROFITEZ-EN

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‼️Dernière semaine PROFITEZ-EN ‼️

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Un bonjour, un sourire, une tape sur l’épaule, un petit mot pour t’encourager…voilà des choses simple que tu trouveras à LA BOX CrossFit LMA…